小学生の運動能力

９日の体育の日を前にスポーツ庁が
公表した調査結果です。

小学生の体力や運動能力は、
幼児期に外遊びを多くしているほど
高い傾向にあることが初めて
わかったそうです。

スポーツ庁は、小学生を対象に
外遊びをした頻度と体力・運動能力の
関係について初めて調べたそうです。

その結果、小学校入学前の幼児期に
外遊びを週に４日以上していた場合、
それ以下に比べて、いずれの年齢でも
体力・運動能力が高いことが
わかったそうです。

一方、３０代、４０代は男女ともに
低下傾向にあり、子育てや仕事などで
運動に時間が割けない現状があるようです。

スポーツ庁は、「まずは歩くことを心がけ、
日常的に体を動かしてほしい」そうです。

外遊びがよいとは、ずっと
言われていました。

今回は、実証されたんのですね
ゲームやスマホなどをしないで、
外で遊ばせてほしいですね。